Ciclo de palestras RAJA YOGA com o professor de yoga Alexandre Ferreira – Dias 2, 9, 16, 23 e 30 de março (segundas-feiras) – 15h30 ou 18h15

fevereiro 6, 2020 / Comments (2)

Cursos

A Casa da Cultura Carlos e Diva Pinho convida para o ciclo de palestras RAJA YOGA,
introdução a filosofia, história e práticas do yoga real de Patañjali com o professor de yoga Alexandre Ferreira

Dias: 2, 9, 16, 23 e 30 de março (segundas-feiras), às 15h30 ou 18h15

Local: Casa da Cultura Carlos e Diva Pinho
Endereço: Rua Almirante Pereira Guimarães, 314, Pacaembu, São Paulo/SP

Preço: sugestão de R$20,00 a R$100,00 por encontro (não obrigatório)

Inscrições pelo e-mail: [email protected] ou pelo (11) 3862-1925

PROGRAMA:

Formato: 5 encontros de 2h, 1x por semana.

Necessidades: Yogamats (tapetinhos de Yoga) ou toalha de corpo ou cangas (não obrigatório, apesar de recomendável); roupas confortáveis compatíveis com a prática física ou de Yoga; evitar a ingestão de alimentos pelo menos no período anterior a 1h antes do início dos encontros ( Yoga se faz de “barriga vazia”! ).

Detalhamento dos encontros e sub-temas:

Dia 1/5

Prática de Raja Yoga, introdução

Apresentação resumida sobre a História conhecida do Yoga e Patanjali,

Introdução ao Gayatri Mantra

Prática de Meditação yogue

Dia 2/5

Gayatri Mantra, significado e intenção ao recitar.

Prática de Raja Yoga introdução

Legado de Patanjali. A história do Raja Yoga e da Yoga moderna.

Apresentação resumida sobre a filosofia do Yoga, Samkhya

Prática de Meditação yogue

Dia 3/5

Gayatri Mantra, Prática

Prática de Raja Yoga

A filosofia de vida yogue aplicada nos dias atuais. A busca continua.

O Raja Yoga de Patanjali, os 8 membros (Ashtanga)

Prática de Meditação yogue

Dia 4/5

Gayatri Mantra, prática.

Prática de Raja Yoga

O Raja Yoga de Patanjali. Detalhamento dos 4 últimos membros (Samadhi, Dhyana, Dharana e Pratyahara).

Prática de Meditação yogue.

Dia 5/5

Gayatri Mantra, prática.

Pratica de Raja Yoga

Prática de Meditação Yogue

O Raja Yoga de Patanjali. Detalhamento dos 4 primeiros membros (Pranayama, Asanas, Yamas e Nyamas)

Considerações finais.

Observação: Os encontros não tem formato de curso, por isso não serão fornecidos certificados.

NÃO PERCAM!!!

2 Responses to :
Ciclo de palestras RAJA YOGA com o professor de yoga Alexandre Ferreira – Dias 2, 9, 16, 23 e 30 de março (segundas-feiras) – 15h30 ou 18h15

  1. Maria Teodora Freire disse:

    Já estou curtindo!
    Conheço o professor e é fantástico!

    1. Murilo Brum disse:

      Boa tarde! Que bom, ficamos felizes!

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